多相性睡眠

　昨晩早くに寝すぎたためか、夜の一時くらいに目が覚めた。それから散歩してうどんを食べて、ネットを巡回していたらまた眠くなってきた。一日数回、それぞれ１〜３時間ほど、眠っているような生活をこのところ送っている。だが、しばらく以前に比べれば、一日での睡眠時間の合計は、だいぶ多くなっているのでいいのかもしれない。